EQ at The Workplace


Kecerdasaan emosional juga sangat penting selain kecerdasaan intelegensi. Ada orang yang ber IQ tinggi sedangkan EQ nya rendah tidak berhasil namun sebaliknya orang yang memiliki IQ sedang-sedang saja dan memiliki EQ yang tinggi namun berhasil. Kecerdasaan emosional bukan bawaan dari lahir namun bisa kita tingkatkan di dalam diri kita. Kecerdasan emosional merupakan kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya. Ketrampilan yang berkaitan dengan kecerdasan emosi antara lain misalnya kemampuan untuk memahami orang lain, kepemimpinan, kemampuan membina hubungan dengan orang lain, kemampuan berkomunikasi, kerjasama tim, membentuk citra diri positif, memotivasi dan memberi inspirasi dan sebagainya. Kecerdasan emosi yang rendah dapat membuat seseorang gagal dalam mencapai tujuannya atau dapat menghambat kinerjanya.

 

Tujuan:

Setelah training ini, peserta diharapkan:

  • Memahami apa itu kecerdasaan emosional
  • Memahami pentingnya kecerdasaan emosional
  • Memahami bagaimana mengenali emosi diri
  • Memahami bagaimana mengelola emosi
  • Memahami bagaimana mengenali emosi orang lain

Pokok Bahasan:

  • Pengertian kecerdasaan emosional
  • Emosi diri
  • Bagaimana mengenali emosi diri
  • Mengelola emosi diri
  • Mengenali emosi orang lain